نام کاربری :
کلمه عبور :

کد امنیتی :

« عضویت رایگان در سایت »

« رمز خود را فراموش کردم ام »

« حساب من غیر فعال است »

« نمیتوانم به سیستم وارد شوم »

 

 

 

 


يكشنبه 27 مرداد 1398
ش ی د س چ پ ج
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
16. ذي‌الحجه 1440
2019 Aug 18

 

 

 

مشاهده کامل خبر
بیدار شدن از خواب در ساعت خاصی از شب علامت چیست؟      

خراسان-  بیدار شدن در ساعت هایی از شب مضر است که در ادامه به آن می پردازیم.

بین ساعت 9 تا 11: مشکل خواب‌بین این 2 ساعت احتمال داشتن استرس را نشان می دهد.

بین ساعت 11تا 1 بامداد: این زمان حیاتی برای سم‌زدایی و شروع فرایند مجدد است. کبد سم را می‌شکند و خون تازه را به گردش در می آورد.

بین ساعت 3تا 5 صبح: این زمان‌ ترمیم ریه‌هاست و بدن از اکسیژن اشباع است. بین ساعت 5 تا 7 صبح: این‌زمانی  است که بقیه سموم آزاد شکسته و از بدن دفع می‌شود. رژیم غذایی نامناسب یا دیر غذا خوردن نیز می‌تواند به این مشکلاتی  منجر شود.‌


گروه خبری : ورزش ، سلامت ، حوادث
منبع :
آخرین ویرایش : 1395/06/07 -- 17:55:46
نویسنده : واحد تحریریه
تعداد بازدید : 1035

نسخه امروز آوا

آرشیو روزنامه آوای خراسان جنوبی

نسخه امروز آوا

نسخه امروز آوا

 


نیازمندی ها رایگان

برای درج نیازمندی و آگهی های خود  کافی است درخواست خود را به شماره پیام کوتاه
3000272424

اس ام اس بزنید

 

 

روزنامه صبج استان خراسان جنوبی - آوای خراسان جنوبی


مدیریت و امور پشتیبانی : گروه نرم افزاری راک

RaakCMS

بانک ایمیلفروشگاه اینترنتی زیباسرا