نام کاربری :
کلمه عبور :

کد امنیتی :

« عضویت رایگان در سایت »

« رمز خود را فراموش کردم ام »

« حساب من غیر فعال است »

« نمیتوانم به سیستم وارد شوم »

 

 

 

 


پنجشنبه 28 شهريور 1398
ش ی د س چ پ ج
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
19. محرم 1441
2019 Sep 19

 

 

 

مشاهده کامل خبر
بهترین توصیه غذایی برای پیشگیری از دیابت نوع 2‏      

قدس آنلاین- دیابت یکی از بیماری هایی است که‎ ‎امروزه در همه جوامع رو به افزایش است و متخصصان توصیه های متعددی از جمله‎ ‎ورزش، کاهش وزن و... را برای کنترل آن ارائه می دهند. سبزیجات سبز؛ تنها محافظ در برابر دیابت نوع 2‏: ‎رعایت اصول مهم تغذیه به خصوص برنامه غذایی سرشار از سبزیجات یکی از مهم‎ ‎ترین اقدامات درمانی برای کنترل دیابت نوع 2 است. ‏‎‎تحقیقات نشان می دهد احتمال پیشرفت دیابت نوع 2 در افرادی که در برنامه‏‎ ‎غذایی خود از مقدار زیادی سبزیجات برگ دار سبز مانند اسفناج استفاده می‎ ‎کنند تا 18 درصد کاهش می یابد‎. ‎به مصرف برنج سفید توجه کنید: نکته‎ ‎دیگر در مورد کنترل و پیشگیری دیابت نوع 2 کاهش مصرف برنج سفید است‏‎. ‎تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر از پنج سهم 150 گرمی برنج سفید در هفته‏‎ ‎می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 17 درصد افزایش دهد.


گروه خبری : ورزش ، سلامت ، حوادث
منبع :
آخرین ویرایش : 1393/04/16 -- 18:58:22
نویسنده : واحد تحریریه
تعداد بازدید : 1033

نسخه امروز آوا

آرشیو روزنامه آوای خراسان جنوبی

نسخه امروز آوا

نسخه امروز آوا

 


نیازمندی ها رایگان

برای درج نیازمندی و آگهی های خود  کافی است درخواست خود را به شماره پیام کوتاه
3000272424

اس ام اس بزنید

 

 

روزنامه صبج استان خراسان جنوبی - آوای خراسان جنوبی


مدیریت و امور پشتیبانی : گروه نرم افزاری راک

RaakCMS

بانک ایمیلفروشگاه اینترنتی زیباسرا