نام کاربری :
کلمه عبور :

کد امنیتی :

« عضویت رایگان در سایت »

« رمز خود را فراموش کردم ام »

« حساب من غیر فعال است »

« نمیتوانم به سیستم وارد شوم »

 

 

 

 


يكشنبه 28 مهر 1398
ش ی د س چ پ ج
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
20. صفر 1441
2019 Oct 20

 

 

 

مشاهده کامل خبر
راههایی برای کاهش سرفه های شبانه      

 

سرفه های شبانه ای که در هنگام خواب رخ می دهند برای افرادی که دچار سرماخوردگی شده اند، جنبه کابوس را دارد. این مطلب حاوی توصیه هایی است که باعث می شود سرفه های شبانه تسکین پیدا کند و خواب راحت تری داشته باشید: 1. محیط منزل را مرطوب نگه دارید 2. موقع خواب، سرتان بالاتر از بدنتان باشد 3. قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید 4. شستشوی بینی قبل از خواب برای کاهش سرفه ها 5. از اسپری بینی استفاده کنید 6. از دمنوش های مناسب برای سرفه استفاده کنید 7. آبنباتهای ضد سرفه استفاه کنید 8. بخور اوکالیپتوس برای خوابی راحتتر 9. از بادکش درمانی برای کاهش سرفه استفاده کنید.


گروه خبری : اخبار استان ، ایران و جهان
منبع :
آخرین ویرایش : 1396/03/17 -- 16:21:07
نویسنده : واحد تحریریه
تعداد بازدید : 290

نسخه امروز آوا

آرشیو روزنامه آوای خراسان جنوبی

نسخه امروز آوا

نسخه امروز آوا

 


نیازمندی ها رایگان

برای درج نیازمندی و آگهی های خود  کافی است درخواست خود را به شماره پیام کوتاه
3000272424

اس ام اس بزنید

 

 

روزنامه صبج استان خراسان جنوبی - آوای خراسان جنوبی


مدیریت و امور پشتیبانی : گروه نرم افزاری راک

RaakCMS

بانک ایمیلفروشگاه اینترنتی زیباسرا