نام کاربری :
کلمه عبور :

کد امنیتی :

« عضویت رایگان در سایت »

« رمز خود را فراموش کردم ام »

« حساب من غیر فعال است »

« نمیتوانم به سیستم وارد شوم »

 

 

 

 


چهارشنبه 1 آذر 1396
ش ی د س چ پ ج
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
03. ربيع‌الاول 1439
2017 Nov 22

 

 

 

مشاهده کامل خبر
۱۲ علامت که نشان دهنده ‌ سلامتی هستند      

سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم. . 1-اگر صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید سرحال هستید و آماده‌اید تا جهان را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید.2. اگر شما در عوض پوستی رنگ پریده، دارای پوستی درخشان هستید، به کارت سلامت خود یک امتیاز دیگر بیفزایید.3. اگر ناخن‌های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید.4. اگر اشتهایتان خوب است، نه حریصید و نه کم‌اشتها، نشان می‌دهد که بدنتان سلامت و روبراه است.بدنشان را به بیرون می‌دمند شما عطسه نمی‌کنید، به‌خوبی کار می‌کند سالم هستید. 

۱۰. اگر احساس می‌کنید که به‌خوبی استرس خود را کنترل می‌کنید و بیش‌ازاندازه یا به‌طور غیرمعمول خشمگین نمی‌شوید، بدان معناست که روان شما نیز سلامت است.

۱۱. اگر همه‌چیز در زندگی عشقی و تمایلات جنسی شما خوب و منظم است، امتیاز دیگری به کارت سلامت خود اضافه کنید.

۱۲. اگر در حال مبارزه بابی خوابی، یا پاره شدن خوابتان نیستید، پس سالم و قبراقید. خوب خوابیدن در شبانگاه، شاخصی مهم برای سلامت است.

بسیار خب دوستان، از زندگی سالم و سعادتمند خود لذت ببرید، منظم ورزش کنید و مواد غذایی سالم و مغذی بخورید تا سلامتی‌تان برای همیشه حفظ شود. سلامتی و سرحالی شما، آرزوی همیشگی ماست


گروه خبری : ورزش ، سلامت ، حوادث
منبع :
آخرین ویرایش : 1396/08/23 -- 19:26:12
نویسنده : واحد تحریریه
تعداد بازدید : 637

نسخه امروز آوا

آرشیو روزنامه آوای خراسان جنوبی

نسخه امروز آوا

نسخه امروز آوا

 


نیازمندی ها رایگان

برای درج نیازمندی و آگهی های خود  کافی است درخواست خود را به شماره پیام کوتاه
3000272424

اس ام اس بزنید

 

 

روزنامه صبج استان خراسان جنوبی - آوای خراسان جنوبی


مدیریت و امور پشتیبانی : گروه نرم افزاری راک

RaakCMS

بانک ایمیلفروشگاه اینترنتی زیباسرا