نام کاربری :
کلمه عبور :

کد امنیتی :

« عضویت رایگان در سایت »

« رمز خود را فراموش کردم ام »

« حساب من غیر فعال است »

« نمیتوانم به سیستم وارد شوم »

 

 

 

 


جمعه 30 شهريور 1397
ش ی د س چ پ ج
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
10. محرم 1440
2018 Sep 21

 

 

 

مشاهده کامل خبر
آیا قهوه و کافئین مانع جذب آهن می شوند؟      

 تانن های موجود در چای سیاه و قهوه مانع جذب آهن می شوند. این ترکیبات هنگام هضم به آهن متصل می شود و جذب آن را مشکل تر می کند. اثر آنها بر جذب آهن وابسته به دوز است، به این معنی که جذب آهن به عنوان محتوای پلی فنل غذا یا آشامیدنی افزایش کاهش می یابد. این ماده با جذب مواد مغذی خاص مانند آهن تداخل دارد. به برخی از مردم توصیه شده از مصرف قهوه و کافئین اجتناب کنند. قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئینی می توانند جذب آهن را کاهش دهند. اثرات قهوه و کافئین بر جذب آهن به این بستگی دارد که قهوه را چه وقت بخورید. نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از غذا بر جذب آهن تاثیری ندارد.


گروه خبری : ورزش ، سلامت ، حوادث
منبع :
آخرین ویرایش : 1397/04/20 -- 20:43:59
نویسنده : واحد تحریریه
تعداد بازدید : 323

نسخه امروز آوا

آرشیو روزنامه آوای خراسان جنوبی

نسخه امروز آوا

نسخه امروز آوا

 


نیازمندی ها رایگان

برای درج نیازمندی و آگهی های خود  کافی است درخواست خود را به شماره پیام کوتاه
3000272424

اس ام اس بزنید

 

 

روزنامه صبج استان خراسان جنوبی - آوای خراسان جنوبی


مدیریت و امور پشتیبانی : گروه نرم افزاری راک

RaakCMS

بانک ایمیلفروشگاه اینترنتی زیباسرا