نام کاربری :
کلمه عبور :

کد امنیتی :

« عضویت رایگان در سایت »

« رمز خود را فراموش کردم ام »

« حساب من غیر فعال است »

« نمیتوانم به سیستم وارد شوم »

 

 

 

 


دوشنبه 30 ارديبهشت 1398
ش ی د س چ پ ج
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
15. رمضان 1440
2019 May 20

 

 

 

مشاهده کامل خبر
برای کنترل چربی خون چه کنیم؟      

به جای مصرف مواد غذایی آماده ، سعی کنید در خانه و با مصرف روغن کمتری غذا درست کنید. از مصرف مواد غذایی فراوری شده و کارخانه ای خودداری کنید 

 مصرف سبزیجات و میوه ها را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.  وقتی به رستوران می روید حتما به نوع غذاها دقت کنید و به جای غذاهای برنجی یا با گوشت های پرچرب، غذاهای دریایی یا حاوی سبزیجات را انتخاب کنید. بجای  روغن های حیوانی و سنگین از روغنهای گیاهی استفاده کنید. 


گروه خبری : ورزش ، سلامت ، حوادث
منبع :
آخرین ویرایش : 1397/09/14 -- 09:40:28
نویسنده : واحد تحریریه
تعداد بازدید : 418

نسخه امروز آوا

آرشیو روزنامه آوای خراسان جنوبی

نسخه امروز آوا

نسخه امروز آوا

 


نیازمندی ها رایگان

برای درج نیازمندی و آگهی های خود  کافی است درخواست خود را به شماره پیام کوتاه
3000272424

اس ام اس بزنید

 

 

روزنامه صبج استان خراسان جنوبی - آوای خراسان جنوبی


مدیریت و امور پشتیبانی : گروه نرم افزاری راک

RaakCMS

بانک ایمیلفروشگاه اینترنتی زیباسرا