نام کاربری :
کلمه عبور :

کد امنیتی :

« عضویت رایگان در سایت »

« رمز خود را فراموش کردم ام »

« حساب من غیر فعال است »

« نمیتوانم به سیستم وارد شوم »

 

 

 

 


چهارشنبه 26 دي 1397
ش ی د س چ پ ج
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
09. جمادي‌الاول 1440
2019 Jan 16

 

 

 

مشاهده کامل خبر
زنان باردار آب نارگیل بنوشند      

زنان باردار باید نوشیدن روزانه یک یا دو لیوان آب نارگیل را به یک عادت سالم تبدیل کنند. اما بهتر است از مصرف نوع کنسروی آن پرهیز کنید. آب نارگیل تازه هم برای خودتان بهتر است و هم برای کودک‌تان، چون مواد نگهدارنده ندارد. آب نارگیل تازه، یک نوشیدنی طبیعی و مغذی و ایزوتونیک است که الکترولیت، کلر، پتاسیم و منیزیم فراوانی دارد، البته همراه با مقدار مناسبی قند و پروتئین. ضمنا آب نارگیل، منبع خوبی از فیبر غذایی، منگنز، کلسیم، ریبوفلاون و ویتامین C‌ است. آب نارگیل می‌تواند جایگزینی عالی برای نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار باشد که هیچ گونه عارضه‌ی جانبی هم ندارد. یبوست، یک مشکل رایج در دوران بارداری است که می‌تواند به دلیل افزایش پروژسترون در بدن یا مصرف مکمل آهن بوجود بیاید.محتوای فیبر موجود در آب نارگیل باعث می‌شود که برای درمان یبوست در بارداری مفید باشد.


گروه خبری : ورزش ، سلامت ، حوادث
منبع :
آخرین ویرایش : 1397/10/20 -- 09:45:40
نویسنده : واحد تحریریه
تعداد بازدید : 265

نسخه امروز آوا

آرشیو روزنامه آوای خراسان جنوبی

نسخه امروز آوا

نسخه امروز آوا

 


نیازمندی ها رایگان

برای درج نیازمندی و آگهی های خود  کافی است درخواست خود را به شماره پیام کوتاه
3000272424

اس ام اس بزنید

 

 

روزنامه صبج استان خراسان جنوبی - آوای خراسان جنوبی


مدیریت و امور پشتیبانی : گروه نرم افزاری راک

RaakCMS

بانک ایمیلفروشگاه اینترنتی زیباسرا