راز جوانی کشف شد! باید دوچرخه بخرید

نه پر کردن یخچال‌تان از سبزیجات و نه ترک کردن سیگار، هیچ کدام نمی‌تواند به اندازه انتخاب دوچرخه به‌عنوان وسیله نقلیه باعث جوان ماندن شما شود.محققان بر این باورند که دوچرخه‌سواری، بیشتر از هر ورزشی می‌تواند جوانی‌تان را ماندگار کند و از جسم شما در گذر زمان محافظت کند. محققان می‌گویند عضلات دوچرخه‌سوارها حتی در دوره میانسالی مثل عضلات جوان‌هاست و این ورزش می‌تواند نه‌تنها بدن، بلکه ذهن شما را هم جوان نگه دارد.